Терпение и психическое напряжение
Терпение и психическое напряжение
Ученые обнаружили, что психическое давление, которому подвергается человек, сокращает его жизнь и ослабляет его иммунные клетки. Но как лечить это? Давайте почитаем.
Новое исследование
Медицинские и психологические исследования подтверждают, что психическое давление, которому подвергается человек, сильно влияет на его иммунную систему. В исследовании, опубликованном в журнале Progressing of the National Academy of Science, ученые утверждают, что иммунные клетки женщины подвергаются быстрому старению, если она страдает высоким психическим давлением. Эти результаты открывают новый горизонт в изучении последствий психического давления, которые ранее были ограничены физическими последствиями, тат как от него явно слабел иммунитет человека. Исследование было сконцентрировано на теломерах (конечные части хромосом) определенных иммунных клеток у женщин в возрасте от 20 до 50 лет. Теломеры завертывают концы хромосом и уменьшают выработку клеток, которыми измеряется жизнь, и когда процесс доходит до самого низкого уровня производства он останавливается. Результаты исследования показали, что жизнь женщин с психическим давлением была короче на 10 лет, чем у тех, кто не страдал им. Хроническое психическое давление уменьшает срок жизни клеток, в особенности иммунных клеток. Так утверждает доктор Алиса Эбия с университета Калифорния в Сан Франциска. Ученым ещё не удалось найти настоящую связь между разумом и клетками, но они продолжают свою работу, чтобы узнать: Есть ли какие-нибудь другие клетки, кроме иммунных, на которых влияет психическое напряжение.
Психическое давление и сердечный приступ
Новое исследование предъявило научные доказательства тому, что сильные психические или физические нагрузки могут спровоцировать боли в груди и приступы сердца у некоторых людей, особенно людей с малоподвижным образом жизни. Ученые провели несколько исследований на эту тему и обнаружили, что физическая усталость, гнев, сентиментальные расстройства - все они, могут спровоцировать появление этих симптомов. Плюс ко всему, у некоторых может резко остановиться сердце. Симптомы появляются в течение одного – двух часов с момента напряжения. Ученые говорят, что они начинают только понимать, как происходит это провокация. В исследовании, опубликованном в журнале Psychosomatic Medicine , ученые определяют этот фактор, как наружный фактор. То есть, душевное состояние или раздражение, которое производит изменения в теле, может привести к сердечному приступу. Исследование сверило результаты всех проведенных ранее других исследований с 1970 года по 2004 год, и подтвердило наличие некоторых упомянутых выше болезней после природных катаклизм, войн или случаев, связанных со спортом. Есть и другие факторы, провоцирующие внезапные боли в груди. Туда входят: половая активность, чрезмерное употребление спиртного, беспорядочный сон, принятие жирной пищи. Но все они нуждаются в исследовании, которое докажет их связь с этим болями.
Психическое давление и рак кожи.
В журнале Journal of American Academy of Dermatology были опубликованы результаты исследования, проведенного на животных. Ученые обнаружили, что если мышей подвергать психическому напряжению и ультрафиолетовым лучам вместе, то у них развивается рак кожи в два раза короткий срок, чем у тех, которых подвергают только ультрафиолетовым лучам. Ученые указывают на то, что если подобные результаты будут и у людей, то программы ослабления психического напряжения: йога и разные другие упражнения, смогут помочь людям предохранить себя от рака кожи. Программы расслабления психического напряжения помогают многим людям. Но возможно то, что кто не подвержен раку кожи, уделяет данной программе больше внимания, чем те, кто находится в опасности. Так говорит Франциско Тоск, профессор ассистент - дерматолог в медицинской ассоциации Джона Хобекенза. На 40 мышах провели опыт. Мышей подвергали психическому напряжению и ультрафиолетовым лучам. В первые восемь недель появился первый случай поражения опухолью. Среди мышей же, которых подвергали только ультрафиолетовым лучам, первый случай поражения опухолью появился только после 13 недель. По истечении 21 недели этого испытания 14 из 40 мышей, которых подвергали психическому напряжению и ультрафиолетовым лучам, заболели раком кожи. Из тех же, которых подвергали только ультрафиолетовым лучам, заболели только две мыши. Большинство видов рака кожи представляют собой, колючие опухоли клеток, это злокачественные опухоли, имеющие готовность распространяться по всем частям тела. Ученые говорят, что они в скором будущем проведут дополнительные исследования для определения связи между психическим напряжением и образованием этих раковых опухолей. Доктор Тоск говорит, что есть много доказательств тому, что психическое напряжение отрицательно влияет на нашу иммунную систему и другие части тела. Но чтобы найти хорошую стратегию лечения нам необходимо хорошо понимать, как психическое напряжение влияет на образование опухолей.
Психическое давление и повышенный холестерин.
Недавно опубликованные исследования выявили связь между изменением уровня холестерина в крови и его влиянием на душевное состояние человека. Если человек подвергся психическому напряжению и смирился с этим, то уровень холестерина в его крови резко снижается и ухудшается с каждым следующим годом, в отличие от того, кто не подвергался давлению. Эндру Стабту из лондонского университета провел исследование, в котором участвовало 200 человек среднего возраста из обоих полов. Никто из них раньше не страдал сердечными заболеваниями или повышенным давлением крови. От каждого из них взяли образец крови и оценили его душевное состояние. Затем их заставили пройти два разных психических теста, после чего сразу измерили уровень холестерина в их крови. Выяснилось, что он повысился выше их обычного уровня. После повторения этих же стандартных тестов через три года результаты показали, что уровень холестерина повысился на столько же, что и три года назад. При этом учитывались некоторые факторы, например, масса тела, курение, гормональное лечение, употребление алкоголи. Ученый Стабту говорит по поводу исследования, опубликованного в последнем номере журнала Health Psychology, что соответственное повышение холестерина с повышением психического давления, в основном отражает то, как люди относятся к проблемам, с которыми встречаются ежедневно. И всякий раз, когда повышается уровень холестерина, человек ещё больше поддается повседневным психическим расстройствам. Если это будет продолжаться долго, то приведет к чрезмерному повышению холестерина и жиров, в течение следующих трех лет. Он также говорит: Мы должны знать, как человек взаимодействует с напряжением или психическим давлением, так как это один из факторов, повышающих уровень холестерина в крови. Выяснилось, что психическое напряжение много видов, к ним относится: смирение с хроническими заболеваниями, поступление на работу, сдача экзамена, возвращение благополучия после финансового убытка, счет повседневных расходов. Их влияние усиливается со временем, учитывая, что каждый человек взаимодействует с этим индивидуально. И так, многие исследования подтверждают опасность психического давления, и что необходимо лечиться от него, а не поддаваться ему. Возможно, отсюда мы поймем, почему в Благородном Коране так много аятов, в которых говорится про терпение. И наш пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует, был хорошим примером для нас в терпении и лечении от психического давления.
А что о верующем человеке?
Верующий человек далёк от психического давления. Почему?! А потому что Аллах указал ему на эффективное лечение от этого – терпение. Всевышний Аллах – Свят Он и Велик – говорит: «Вы непременно будете испытаны своим имуществом и самими собой, и вы непременно услышите от тех, кому было даровано Писание до вас, и от многобожников много неприятных слов. Но если вы будете терпеливы и богобоязненны, то ведь в этих делах надлежит проявлять решимость». [Семейство Имрана: 186]. Безбожник смотрит на мирскую жизнь, как на последнюю, после которой нет ничего. Это прибавляет ему страданий и психического давления, потому что он не может разрешить все свои проблемы и страдания. В то время как верующий человек терпит все ради лика Всевышнего. Он терпит и принимает психические напряжения со всем спокойствием, довольством, более того, со счастьем. Даже в самых трудных обстоятельствах мы видим его счастливым и довольным предопределением Аллаха. Поэтому наш любимый посл&
